Los peligros del ácido hidroxicítrico

14 Jul 2015 - 22:48:03
Los peligros del ácido hidroxicítrico

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Potencial de efectos secundarios leves

A partir de octubre de 2013, no había habido muchos estudios sobre los efectos secundarios de ácido hidroxicítrico, según el sitio web de eMedTV. Tomó nota de los principales efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, náuseas, dolor de estómago, mareos y boca seca. En la mayoría de los estudios, los efectos secundarios no fueron más comunes en la gente tomar HCA que los tomaban un placebo, según un artículo de revisión publicado en la revista de obesidad en 2011. Sin embargo, los autores notaron que en un estudio dos veces como mucha gente en el grupo HCA habían experimentado estos efectos secundarios leves como en el grupo de control.

Potencial de efectos secundarios graves

Aunque los pequeños estudios sobre los beneficios potenciales de HCA no han demostrado efectos secundarios graves, puede ser un riesgo para éstos. Un suplemento popular que contiene HCA recordó en 2009 debido a informes de un número de efectos secundarios graves, como convulsiones, problemas del corazón, 23 informes de problemas del hígado y muerte en personas que toman el suplemento. observa el potencial de daño hepático con HCA, pero afirma que una dosis de 233 veces la cantidad recomendada puede ser necesaria para ello.

Tipo de dieta afecta eficacia

El tipo de dieta que sigues puede afectar qué tan bien funciona el HCA. Por ejemplo, las dietas altas en fibra pueden limitar su absorción y hacerla menos eficaz. El principal beneficio de HCA puede compensar algunos de los efectos nocivos de una dieta alta en azúcar, explica la Página Web de la Universidad de Michigan Health System.

Otras consideraciones posibles

Siempre hay un potencial para las reacciones alérgicas con suplementos. Si usted tiene dificultad para respirar, picazón, sarpullida, urticaria o hinchazón de la boca o garganta, médico atención inmediata que puede tener una reacción alérgica. Las personas que toman insulina o medicamentos orales para la diabetes deben tener precaución con HCA, como puede bajar los niveles de azúcar en la sangre. Cualquier persona que tenga problemas del corazón o presión arterial alta debe consultar con un médico antes de tomar HCA. Los niños pequeños, mujeres embarazadas y personas con enfermedad del riñón o hígado deben evitar tomar HCA, según NYU Langone Medical Center, como dosis seguras para estos grupos no han sido bien estudiados.

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